girlh



 
загрузка...

Новое на сайте

06.09.2016 16:29

Уход за ротовой полостью — залог здоровья всего организма

Уход за зубамиЗдоровье зубов — не только соблюдение правильного питания, которое оказывает щадящее действие на состояние эмали, но и систематическое соблюдение правил гигиены. Каждый знает, что чистить зубы нужно не менее двух раз в день: после завтрака и перед сном. Но в действительности зубной налет скапливается после каждого приема еды, поэтому чистить зубы необходимо около 3-4 раз в день, если есть такая возможность.

Для того чтобы сохранить здоровье зубов и белизну улыбки необходимо придерживаться нескольких правил. Стоматология в Евпатории, при необходимости, предоставит более исчерпывающую информацию.

Правило №1

Абсолютно каждый стоматолог считает, что залогом здоровой и красивой улыбки является систематическое соблюдение элементарных правил гигиены. После статистического исследования было доказано, что тщательный уход за ротовой полостью на 75-80% снижает необходимость в получении профессионального лечения. Весь чистки зубов основывается не только на выборе качественной зубной пасты и щетки, он заключается в поддерживании чистоты на протяжении всего дня. Стоматология в Евпатории — клондайк квалифицированных врачей, который смогут предоставить детальную информацию по уходу за ротовой полостью.

Правило №2

Кариес — самое распространенное заболевание ротовой полости и рациональное питание занимает львиную долю в его профилактике. Для того чтобы избежать первых повреждений эмали и последующего лечения кариеса, необходимо придерживаться всего двух указаний:

• при составлении рациона соблюдать правильное соотношение белков, жиров и углеводов;

• частота употребления углеводов не должна превышать допустимую норму, которая рассчитывается исходя из массы тела.

В рационе каждого человека должны присутствовать продукты четырех групп: злаковые, мясные, молочные и фруктово-овощные.

Правило №3

Температура потребляемой пищи должна приближаться к нейтральной — чтобы она не была слишком горячей и слишком холодной. Самый большой вред эмали способен нанести перепад температуры пищи, так как из-за разницы в температуре на ней образуются микротрещины.

Правило №4

Наиболее весомым указанием является систематическое посещение стоматолога. Только профессиональная чистка, которую может предоставить стоматология в Евпатории, способна удалить зубной налет полностью, в отличие от домашнего очищения. При первых признаках развития кариеса врач предпримет меры по его удалению и предотвращению развития, также поспособствует лечению периодонтитов на первых стадиях развития. Вдобавок, опытный стоматолог сможет порекомендовать средства по уходу за ротовой полостью, которые будут подходить именно вам.

Стоматология в Евпатории может предоставить более исчерпывающую информацию по должному уходу за ротовой полостью.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.