girlh



 
загрузка...

Новое на сайте

27.08.2015 15:06

Как избавиться от привычки грызть ногти?

Привычка грызть ногтиГрызение ногтей в некоторых случаях может выдать компульсивное расстройство, но чаще это является следствием скуки. Эта привычка очень вредна для ногтей и внешнего вида. Если вы грызете их часто, это может вызвать такие проблемы, как кровотечение, бактериальные инфекции в области ногтевой подушечки. Советуем предпринять некоторые шаги, с помощью которых можно ограничить эту вредную привычку.

1. Иметь под рукой ножнички для ногтей

Грызение, как правило, начинается с появлением любой кожицы или после установления выпуклости в длину некоторых из ногтей. В таком случае необходимо всегда носить в сумке маникюрные ножницы.

2. Жевательная резинка

В тех случаях, когда скука преобладает и появляется желание грызть ногти, рекомендуется использовать жевательную резинку. Таким образом, рот будет занят, а ногти будут находиться подальше от рта.

3. Сжимать мяч при стрессе

Эта деятельность, наряду с игрой в брелок или ручку, может помочь снизить нервозность и напряжение, ограничив вредную привычку. Ногти очень часто грызут в случае стресса и напряжения.

4. Специальный лак для ногтей

Можно нанести лак для ногтей, который имеет неприятный вкус. На рынке можно найти такой продукт. Идея заключается в том, что когда вы испытываете нежелательный вкус ногтей, то сама привычка постепенно начинает пропадать.

Для женщин, которые не хотят пользоваться лаком для ногтей, подходящим действием является нанесение миндального масла на ногти и кончики пальцев. В этом случае жир от масла поможет воздержаться от практики грызения ногтей.

5. Искусственные ногти

Это весьма подходящий шаг для женщин, являющийся одним из самых простых способов, чтобы защитить ногти от повреждений. Желательно, искусственные ногти носить в течение одного - двух месяцев, пока полностью не сможете избавиться от вредной привычки. Также можно использовать для этого одноразовые формы для ногтей. Подробнее о них можно прочесть на сайте.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.