girl3



 
загрузка...

Новое на сайте

03.07.2015 02:43

Ухаживаем за кожей и организмом

Как выглядит наша кожа?Наше здоровье может легко определить тип нашей кожи – красивая кожа обладает хорошей циркуляцией крови, нормальным состоянием желудочно-кишечного тракта и регулярной детоксикацией (важная часть этого процесса происходит через эпидермис).

Предлагается несколько советов, как улучшить не только внешний вид кожи, но и ваше здоровье.

Ежедневный самомассаж - простой и эффективный способ для того, чтобы питать вашу кожу и чувствовать общее успокоение всего тела. Если делать массаж каждый день, то это приведет к улучшению циркуляции крови, поможет укрепить иммунную систему, а кожа будет очищена от пыли, грязи, бактерий, откроются забитые поры. Массаж лица разглаживает морщины, улучшает его цвет, уменьшает круги под глазами, предотвращает появление прыщей и покраснение кожи.

Для массажа лучше использовать нейтральные успокаивающие средства, например, такие как органические масла из кунжута или миндаля. Масло из миндаля не раздражает кожу и не вызывает аллергических реакций, а кунжутное - питает, очищает и улучшает кровообращение. Оба подходят для сухой кожи. К тому же, данное средство идеально подходит для ухода за ногтями. Практически каждая студия маникюра использует эти средства, оказывая услуги своим клиентам.

Быстрый массаж делается при недостатке времени, он может заменить массаж всего тела: на запястьях находятся точки, которые отвечают за деятельность всех органов в организме человека. Разотрите ладони энергично в течение нескольких минут, пока не почувствуете тепло, а затем потрите запястья рук, хорошо разминая их. Вы можете сделать это в любое время суток, в том числе и в офисе – действует тонизирующе, снимает головную боль.

Использование теплой воды с лимоном. Рекомендуем начинать свой день со стакана теплой воды с половиной выжатого лимона. Это повышает тонус, улучшает пищеварение, ускоряет процесс очищения организма, чтобы можно было наслаждаться здоровой, чистой и сияющей кожей. Лимон богат минеральными солями, витаминами и действует как мочегонное средство. Помогает при выведении шлаков и достижении кислотно- щелочного баланса в организме. А также способствует укреплению иммунитета, благодаря содержащемуся в нем витамину С.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.