20.10.2013 13:39

Дневной сон улучшает память детей

Послеобеденный сон не только обеспечивает необходимый перерыв для детей, но может быть крайне полезным для их памяти. Ученые полагают, что дети катастрофически нуждаются в дополнительном отдыхе в течение дня. Особенно острым данный вопрос является для школ, где на детей ложится большая учебная нагрузка с минимальным временем отдыха.

Дневной детский сонДо сих пор не было зафиксировано никаких доказательств того, что сиеста может реально помочь школьникам.

В США было проведено исследование, в котором приняли участие 40 детей, взятых из шести различных дошкольных учреждений в штате Массачусетс. Юные участники были проинструктированы, как играть в игру, которая проверяет так называемую "визуально-пространственную память" - демонстрируется несколько фотографий, а дети должны запомнить, какие фото и где находятся. Затем ученые разделили их на две группы. Участники первой группы спали во второй половине дня в среднем около 77 минут, а дети второй группы не спали вообще.

Результаты показали, что дети, у которых был небольшой отдых в течение дня, помнили 75% расположения фотографий. Степень успешного запоминания в другой группе составила 65%. Всех участников программы протестировали несколько дней спустя, и результаты были идентичны.

По мнению ученых, если целью обучения детей является подготовка их к раннему развитию, сиеста должна быть неотъемлемой частью школьной программы, так как она действительно помогает процессу получения новой информации.

Множество полезной информации вы можете узнать и увидеть на информационном видео портале города Екатеринбург - http://96tv.ru/browse-entertainment-videos-1-date.html. Самые яркие и свежие новости политки, спорта, науки на страницах лучшего видео-портала.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.