girl3



 
загрузка...

Новое на сайте

27.12.2015 03:08

Что взять с собой в дорогу?

Что следует помнить, планируя свой отдых, готовясь к поездкам и путешествиям? Что именно стоит взять с собой на отдых?

Что взять на отдыхПланируя свой отпуск нужно помнить, что изменение климата, привычного ритма жизни, рациона питания во время поездок и путешествий - это своего рода стресс, нагрузка для организма. Поэтому, чтобы не испортить себе отдых, нужно заранее подготовиться. Сформируйте для этого аптечку в дорогу. Она не займет много места, возможно и не понадобится, зато в случае необходимости пригодится. Отправляясь на отдых на базы в Адыгее, о забытой аптечке можно не волноваться. Там вам с радостью предоставят все необходимое.

Не лишним взять в дорогу и препараты от боли, сердечные капли, средства от аллергии. Возьмите также бактерицидные пластыри, средства для обработки ран, ожогов, от укусов комаров.

Если путешествуете с детьми - купите лекарства от тошноты, укачивания. Отправляясь на пляжный отдых вместе с ребенком не лишним будет арендовать детский шэзлонг. Если вы принимаете лекарства при хронических заболеваниях, не забудьте их взять с собой, чтобы не прерывать курс терапии.

Часто изменение географической зоны, привычной влажности и температуры воздуха сопровождается так называемой акклиматизацией, - может появиться насморк, боль в горле, повышенная температура тела, - в путешествие стоит взять, во-первых, противопростудные средства, капли в нос, леденцы от боли в горле. Также стоит взять с собой препараты, которые помогут при расстройствах пищеварения. Ведь желание попробовать блюда национальной кухни, часто экзотические, является огромной нагрузкой для нашей пищеварительной системы, не говоря уже об овощах и фруктах, которые продаются на рынках. Также будьте осторожны с питьевой водой. Изменение привычного минерального состава питьевой воды также может спровоцировать расстройства пищеварения. Поэтому воду для питья лучше покупать, например, в аптеке.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.