29.05.2008 23:39

   ТОЛЬКО БЕЗ ПАНИКИ!
   У некоторых школьниц с самого начала цикл четкий, у других нет. От периода первых месячных до семнадцати-восемнадцати лет возможны нерегулярные месячные. Если они протекают без кровотечений, то особых проблем в этом нет. Как правило, в течение года все нормализуется.
   Не опасно также, если в первое время месячные очень скудные и/или совсем недлительные. Это не причина для паники: просто яичники девочки работают еще вяло, уровень эстрогена пока низкий, поэтому синтез половых гормонов тоже слаб.

   САМЫЙ ТРУДНЫЙ ДЕНЬ
   Почему у некоторых девочек первые сутки каждых месячных особенно болезненны, прямо пытки, до слез ?
Как правило, в первый день отторжение функционального слоя внутренней слизистой оболочки матки идет обильнее всего. При этом разрываются сосуды. Хотя боль вовсе не обязательна. Некоторые девушки ее почти не чувствуют. Но даже если болевые симптомы есть, это не страшно. Плохо, если резь в животе вошла в систему. Тогда, простите за столь частое повторение, лучше проконсультироваться со специалистом.

   ТРИ ВОЗМОЖНОСТИ СЕБЕ НАВРЕДИТЬ
   Проблемы с первыми месячными могут быть вызваны анатомическими особенностями. Так, встречаются случаи полного зарастания девственной плевы; тогда менструации нет вообще. Точнее, менструальное кровотечение происходит, но оттока крови нет. При этом чувствуется боль. Естественным образом такую проблему не решить, только хирургическим путем. Бывают ситуации, когда месячных нет из-за того, что отсутствует матка. Да и вообще на сроки начала месячных влияет много факторов. Это и состояние здоровья, и наличие хронических заболеваний (тонзиллит, заболевание желудочно-кишечного тракта, почек). В этом вины девочки может и не быть. Но ведь некоторые будущие женщины предпочитают сами усложнять себе жизнь...
   ...Они насилуют себя голоданием. Модно быть супер-стройной - чтоб талия по диаметру равнялась шее; модно злоупотреблять жесткими диетами. В результате юная "модница" получает осиную фигуру и массу проблем — вплоть до того, что даже если месячные начались, они могут прекратиться. А если их ещо не было, а девочка начала голодать и сильно терять массу тела, то могут и вовсе не начаться.
   ...Они пьют и курят. Или принимают наркотики. Юный организм, который часто пичкают отравой, просто не готов взрослеть. У многих несовершеннолетних наркоманок трудности с тем, что месячные не начинаются. И это лишь вершина айсберга их проблем.
   ...Они злоупотребляют жирной, жареной, острой пищей, которая вредит печени. А печень ведь оказывает большую помощь в расщеплении гормонов. Связь с половым созреванием прямая.

   НУЖНЫ ЛИ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ?
   Месячные — это абсолютно нормальное физиологическое явление. Это не болезнь. Если они проходят без боли и укладываясь в свои сроки, то причин пропускать уроки физкультуры нет. Умеренные нагрузки (без поднятия штанг) не противопоказаны. Но если у девочки обильные выделения, да еще с болью, лучше взять освобождение у школьной медсестры.

   ТОТ САМЫЙ ДНЕВНИК
   Посоветуйте своей дочери вести дневник "красных дней". В таком карманном календарике она будет обводить даты начала и окончания месячных, а также дни наиболее сильных выделений. Это, во-первых, поможет отследить регулярность, во-вторых, пригодится на приеме у гинеколога, не говоря уже о том, что благодаря ему можно точно определить, что завтра лучше одеть — белое и обтягивающее или темную школьную форму.




ДРУГИЕ СТАТЬИ ЭТОЙ РУБРИКИ
 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.