13.10.2012 15:56

Что такое "хорошо" или правильный уход за волосами

Питание волос

Маски для сухих волос"Спасатели" сухих волос — маски. Если использовать ее 2-3 раза в неделю, волосы станут более стойкими к повреждениям, ломкие и секущиеся концы разгладятся, и волосы приобретут объем и здоровый блеск.

1. Маска наносится на вымытые, слегка подсушенные волосы. Легкими массирующими движениями втирается в кожу головы и с помощью расчески распределяется по всей длине.

2. Эффект от маски усиливается в тепле. Вы можете обернуть голову любимым махровым полотенцем.

3. Для профилактики подержите маску около 3-х минут, а возможно и больше (время воздействия оговаривается в инструкции), а затем тщательно смойте.

4. Ополосните волосы прохладной водой. Эго придаст дополнительный блеск и укрепит их.

Короткие волосы? Не беда, вам поможет наращивание волос в москве от лучших мастеров. Кстати, там же вас проконсультируют, если маски упорно не помогают в борьбе с сухостью волос.

Гимнастика волос

Гимнастика для волос начинается с... шеи. Вспоминаем школьные уроки анатомии. Шея выполняет роль посредника между "центром" и "исполнительным аппаратом". Сквозь нее проходят кровеносные сосуды, которые транспортируют полезные вещества к коже головы. Волосяные луковицы обогащаются необходимыми элементами, локоны становятся здоровее, гуще, пышнее. Но если мышцы постоянно напряжены, сосуды пережимаются, и волосы "голодают". Поэтому...

1. Регулярно делайте комплекс упражнений для расслабления мышц шеи:

  • Встаньте прямо. Медленно опустите голову на грудь. Затем так же плавно поднимите голову и откиньте ее до предела . Повторите упражнение несколько раз. Избегайте резких движений.
  • В том же темпе наклоните голову сначала к правому, а потом к левому плечу. Плечи не поднимать!
  • Стоя прямо, поворачивайте голову слева направо и справа налево. Повторите 10 раз. Мышцы тела и шеи должны быть расслаблены.

2. Позаботьтесь о насыщении волос кислородом. Для этого развивайте грудную клетку: плавайте, совершайте круговые движения руками и сохраняйте правильную осанку.

3. Залог здоровья волос... упругий живот. Тренированные мышцы живота предохраняют внутренние органы от провисания. Улучшается пищеварение — а стало быть, и питание волос. Займитесь шейпингом, под руководством специалиста делайте упражнения для пресса.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.