girl3



 
загрузка...

Новое на сайте

29.03.2013 19:17

Какой матрас подходит именно вам?

Жесткие матрасы лучше? Раньше ортопеды советовали спать на мягких матрасах, но новые данные опровергают эту теорию. Исследование, опубликованное в 2003 году в британском медицинском журнале The Lancet показывают, что люди, которые страдают от болей в нижней части талии, должны спать на жестких поверхностях и в среднем это открытие впоследствии подтвердилось несколькими экспертами.

Выбираем подходящий матрасЕсли матрас слишком жесткий, он не может давать необходимую поддержку всем частям тела и распределять нагрузку равномерно и даже может вызывать дискомфорт в "худших" зонах (бедра и плечи). Если он слишком мягкий, существует реальная опасность "погружения" в поверхность и создание определенной помехи движению, которое может привести к онемение и боли.

Доктор Алан Хедж из Корнельского университета заметил, что лучший матрас поддерживает позвоночник во всех точках, позволяя ему сохранять свои природные кривые. По данным Хеджа, от рождения до 40 лет кожа теряет свою эластичность и становится более чувствительной, особенно в точках давления, которое говорит в пользу выбора более мягкой поверхности, такой, например, как ватные матрасы. По его словам, "более мягкие матрасы имеют хороший эффект, потому что их давление на кожу меньше".

Лучше спать на дорогом матрасе? Это правда, что цена матраса определяется технологиейего производства, качеством и количеством материалов, потраченных на его изготовление. Самые дешевые модели часто идут в ущерб качеству - неудобные и быстрее изнашиваются. В более высоких ценовых категориях прощу выбрать матрас по своему личному выбору и предпочтениям.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.