18.04.2013 23:18

Сад дзен как помощник для каждодневного расслабления

Современная жизнь в городе требует от нас собранности, готовности принимать решения и умения справляться со стрессом. И здесь каждый старается найти свой способ быстрого и эффективного расслабления. Конечно, хорошо, если у вас есть возможность уехать, например, на природу на выходные. Однако далеко не у каждого есть время даже не это. Поэтому не удивительно, что в нашу культуру так прочно вошло искусство фэн шуй. Ведь помимо того, как правильно обустроить дом, жители востока знают, как помочь себе расслабиться.

Среди предметов, которые способствуют медитации и отстранению от суматохи, очень популярны сухие сады или дзен-сады. Такие сады создавались ёще несколько тысячелетий назад в храмах и монастырях, поскольку работа с ними помогала настроиться на медитацию.

Уникальный сад дзенОчень хорошо иметь такой садик не только дома, но и в офисе, тем более что они имеют вполне доступную цену, особенно если приобретать сады дзен оптом. Они могут быть разными по размеру, с различным наполнением и количеством элементов. Обычно в комплект переносных садов дзен входит подставка из дерева, наполненная мягким мелким песком, камни, маленькие грабельки, колодец или другой водный источник, жернова.

Вы можете видоизменять свой сад каждый день или по нескольку раз в день, а можете оставить его на неделю или месяц. Эта его особенность очень важна для людей, которые не имеют достаточного количества времени, чтобы ухаживать за живыми растениями, которым нужно постоянное внимание и уход.

Ваш сад будет, как зеркало, отображать ваше настроение, мысли, поможет принять важное решение. Работа с ним является тем, что называют медитацией в действии. При этом в ней нет никаких правил, последовательностей и алгоритмов. Вы просто садитесь перед вашей подставкой и с песком и камнями и делаете то, что хочется. Результат манипуляций с дзен садом иногда может оказаться неожиданным, например, вы можете вспомнить что-то из своего прошлого, понять что-то важно для себя или получить инсайт, который поможет решить важную актуальную на данный момент проблему.

Искусство фэн шуй при правильном подходе к нему способно качественно улучшить жизнь, помочь в работе и личных отношениях. Кроме того, сады дзен, денежные салфетки, ловцы снов, подвески и прочие атрибуты этого восточного искусства гармонизации пространства станут отличным подаркам друзьям и коллегам.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.