girlh



 
загрузка...

Новое на сайте

27.03.2013 18:44

Важность массажа для человеческого организма

Массаж является, пожалуй, однимиз старейших методов для достижения физического и эмоционального комфорта.

Качественный лечебный массажОн включает в себя самые разные комбинации движений руками, которые воздействуют на мышцы и общее состояние организма.

Лечебный массаж помогает при усталости и боли в шее и спине, но важно, чтобы пациенту был поставлен правильный диагноз от врача, потому что в некоторых случаях бывает, что подобные боли требуют первоначального медикаментозного или другого специального лечения.

Большинство болей вызывают обычные вещи - неправильная поза при работе за столом или неправильных движений при физических тренировках, иммобилизация, в сочетании с увеличением веса, неправильные поверхности (слишком мягкие или слишком жесткие матрасы) и т.д.

Когда исходные сигналы из организма остаются без внимания, боль становится хронической.

Тип массажа зависит от конкретного человека, но и классический массаж, и рефлексология могут помочь.

Частота массаж зависит от физического и морального состояния отдельного человека. Его можно делать один или два раза в неделю (техническое обслуживание), а полный курс лечебного массажа состоит из 10-15 последовательных процедур.

Эффект от массажа значительно улучшается, если он осуществляется в сочетании с эфирными маслами. Это особенно важно при массаже, когда человек старается преодолеть определенную боль.

Очень важно, чтобы специалист, делающий массаж обладал не только специализированными навыками, но и соблюдал при этом все меры гигиены. Так, к примеру, очень важной является спецодежда для массажистов и других работников сферы обслуживания - настаивает сайт http://www.alba-s.ru. Такой подход качественно повысит оздоровительный эффект от самого процесса.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.