Натрий играет важную роль в артериальном давлении человеческого организма. Его ограничение при приеме пищи - это мера, которая помогает в борьбе и предотвращении попадание натрия в организм.

Родиной этого вкуснейшего фрукта является Центральная и Южная Америка. Ананас богат ферментами, антиоксидантами, витаминами А и C.

Нет, это не рецепт торта, а краткое руководство по употреблению пищевых продуктов, которые делают нас счастливыми. И ошибки в диетах, которые делают нас полными. Избегайте их!

Вода - источник жизни, и мы должны позаботиться о потреблении качественной воды, ведь мы то, что мы употребляем. Мы дадим вам несколько рекомендаций, как выбрать качественного поставщика воды, на что следует обратить особое внимание.

Известным является тот факт, что человеческое тело от 55% до 78% состоит из воды. Все ткани и органы содержат главным образом воду. В мышцах, например, ее содержание составляет 75%, в головном мозге - 90%, в костной ткани - на 22%, а в крови - 83%.

Большая часть симптомов стресса и тревоги идентичны: напряжение, эмоциональная нестабильность, проблемы с дыханием и т.д. Эти симптомы часто провоцирует употребления табака, алкоголя и более сильных веществ.

Гуарана - плод, который используется в качестве добавки во многие энергетические напитки, из-за своего тонизирующего свойства.

Невероятно, но факт - сушеные фрукты столь же полезным, как и свежие! Они являются настоящим сокровищем в мире продуктов питания, о чем мы часто забываем.

Витамин Е относится к группе жирорастворимых витаминов. Он является важным компонентом для нормального функционирования многих органов в организме.

Употребление вареного греческого кофе положительно влияет на здоровье и может быть стать долголетия.