girlh



 
загрузка...

Новое на сайте

21.05.2012 18:10

Хочешь быть здоров - пей!

хочешь быть здоровой - пейЛетняя жара берет нас на измор. Однако при этом стоит оставаться активными — вести преимущественно здоровый образ жизни и желательно заниматься спортом. В день нужно пить примерно полтора литра воды, а при активных физических нагрузках — еще больше.

 
15.05.2012 21:00

Готовь на пару

пароваркаИщешь рецепт приготовления вкусной и здоровой еды? Воспользуйся изобретением азиатской кухни — готовь на пару. Этот способ тепловой обработки сохранит все вкусовые и питательные качества продуктов и... твою стройность.

 
12.05.2012 10:00

Самые вредные продукты

Самые вредные продуктыПодлинным монстрам уже поздно маскироваться — все наизусть знают и о гидрогенизированных жирах, которыми так богата картошка фри, и об "убойной" дозе сахара в сладкой газировке. Гораздо опаснее еда, которую мы даже не смеем подозревать в чем-то плохом!

 
10.05.2012 00:00

Диеты звезд

Диеты звезд голивудаЗа месяц до премии Оскар актрисы стараются изо всех сил — сидят на диетах и ставят рекорды в спортзалах. Ведь в этот день февраля за ними наблюдают миллионы телезрителей, а впоследствии их фото появятся в глянцевых журналах по всему миру. Как же готовятся к самому важному шоу года знаменитые женщины Голливуда?

 
05.05.2012 02:00

Как набрать вес девушке

Как можно поправиться девушкеСейчас многие обсуждают между собой проблему избыточного веса. Желающих набрать вес тоже немало. Во всех женских журналах только и говорится, что о снижении веса. Так давайте побеседуем о том, как бы поправиться.

 
29.05.2008 23:39

Разгрузочные дни и диеты

dietaПереела за праздничным столом? Ну-ну... Будем устраивать разгрузочный день. Обильные яства не отразятся на твоей фигуре, если на следующий день после праздника резко ограничить калорийность пищи.

 
 Предыдущая 
 11 
 Следующая 


Страница 11 из 11
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.