22.06.2012 11:52

Маленькие секреты больших звезд

За красотой звезд скрывается ежедневный профессиональный уход за собой и своим здоровьем. Теперь успех ждет и вас, пора узнать их аспекты совершенства!

Евгения Володина
Евгения ВолодинаОна никогда не занимается спортом, лишь иногда ходит в бассейн скорее для удовольствия. Отказалась от курения и два дня в месяц сидит на яблочной диете. Тщательно следит за кожей и всегда соблюдает три этапа: очищение, тонизирование, увлажнение. Предпочитает косметику Lancome. В жизни редко использует макияж, зато всегда носит с собой флакон с термальной водой для лица.

 

Анжелина Джоли
Анжелина ДжолиСамая красивая и желанная женщина на планете усердно работает над своей внешностью. Ее Фитнес-инструктор Джордж Круз(не путать с Томом!) тренирует ее и следит за питанием.

Анжелина уделяет особое внимание работе с мышцами рук, плеч и спины. Ее секрет - «трехчасовая диета», маленькие порции шесть раз в день, каждые три часа. В блюдах одинаковое количество белка, углеводов и немного жира.

 


Шарлиз Терон
Шарлиз ТеронЕе называют обладательницей самой идеальной фигуры на планете, хотя она может легко соперничать с Анжелиной Джоли и в вопросах красоты. Шарлиз от природы обладает модельными пропорциями, а всю юность еще и профессионально занималась танцами.

Говорит что секрет ее красоты в часовых прогулках с собакой, восьмичасовом сне и двух выпитых литрах минеральной воды в день. Так же рекомендует проводить разгрузочный день на овсянке хотя бы раз в месяц.

Гвинет Пэлтроу
Гвинет ПэлтроуГвинет Пэлтроу мать двух детей, продолжает сниматься в кино и выступать лицом косметической марки Estee Lauder. Она явно лукавит когда, говорит, что ей некогда посещать косметологов и spa. Макияж она делает только на выход, а за кожей ухаживает самостоятельно, увлажняя и очищая ежедневно. Актриса всеръез занимается аштанга-йогой и пилатесом и соблюдает супермодную диету "холистический детокс" английского доктора натуропата Джоши (по происхождению индуса). Употребляет в пищу только свежие продукты без консервантов и не позволяет себе никаких гастраномических излишеств.

Интересная статья? Поделись ей с другими:

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.