27.03.2013 18:29

Красные продукты способствуют здоровью

Американские диетологи рекомендуют добавлять красные продукты питания в ежедневное меню, чтобы сохранить молодость и здоровье.

Употребление красных продуктовВы можете быть молодыми и красивыми и без особых усилий. Основное правило заключается в том, чтобы прислушиваться к довольно простым рекомендациям, которые гарантируют отличный результат. Во-первых, употребление красных фруктов и овощей помогает сохранить свежий вид кожи, из-за содержания ликопина, который является мощным антиоксидантом.

Впервые в исследовании внешнего вида специалисты советуют избегать социальных сетей. Вместо них смотреть комедийные фильмы или пойти в театр, потому что смех делает нас моложе, образуя исключительно мимические морщины от счастья.

Делая процедуры в домашних условиях, старайтесь использовать для этого специальную одежду для медицинской сферы обслуживания - рекомендует http://www.alba-s.ru. Такой подход повысит общую защиту кожи при процедурах.

В-третьих, позаботьтесь о своей коже, избавляясь регулярно от мертвых клеток. Также необходимо ежедневно пить много жидкости. Увлажнение является гарантом здоровья кожи, а зеленый чай поддерживает ее эластичность.

Обязательно используйте солнцезащитный крем, даже в пасмурную погоду. Он помогает в профилактике морщин и пигментных пятен.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.