girlh



 
загрузка...

Новое на сайте

28.03.2016 11:50

Основные средства сжигания лишнего жира

Средства сжигания жираК настоящему времени описано множество различных способов похудения. Какие-то из них обещают результат буквально за считанные дни, но в большинстве случаев такое резкое изменение веса не безвредно для здоровья. На самом деле для того чтобы добиться стабильного снижения веса, может понадобиться пересмотреть весь рацион и проявить упорство в следовании разработанной диете. Помочь в этом может сжигатель жира - препарат, который притупляет чувство голода и способствует выводу жиров из организма.

Самой последней новинкой среди эффективных средств по похудению стали семена тао. Это комплекс, с помощью которого без особых усилий можно избавиться от лишних килограммов. Но так ли это? Мы провели небольшое исследование, в рамках которого проанализировали отзывы людей, успевших воспользоваться этим новым комплексом. Результаты приятно удивили: около 70% респондентов говорят о положительной тенденции в снижении лишнего веса с помощью данного препарата. Конечно, впереди у этого комплекса проверка временем, а мы в свою очередь будем внимательно следить за его эффективностью.

Можно выделить несколько основных групп веществ, которые обладают таким эффектом. Среди них есть как средства растительного происхождения, так и химически синтезированные препараты. Вне зависимости от того, какую диету вы соблюдаете, рекомендуется начать принимать мультивитамины. Напрямую они не способствуют снижению веса, но оказывают укрепляющее воздействие на организм. Кроме того, ограничения в питании нередко ведут к тому, что вы можете получать недостаточное количество полезных веществ. Скомпенсировать это и призваны витаминные добавки.

Если вы занимаетесь активными физическими тренировками, помимо сжигателей жира стоит употреблять сывороточный протеин и глютамин. Протеин даёт организму необходимые компоненты для формирования мышечной массы. Кроме того, он обладает свойствами антиоксиданта. Таким образом, организм будет получать белки без избыточных жиров и углеводов. Глютамин - это вещество, которое влияет на рост клеток в организме, а также поддерживает нормальную работу иммунной системы. Именно из-за его недостатка после продолжительной тренировки может появляться мышечная боль. Следовательно, он необходим для того, чтобы нагрузки приводили к сжиганию жира и росту мышц, а не к их истощению.

Сделать диету более эффективной помогают препараты, содержащие аминокислоты с разветвленными цепочками. Даже если вы принимаете какой-либо сжигатель жира тренировки могут привести к тому, что организм под нагрузкой будет расщеплять не жировые клетки, а мышечные, что нежелательно. Такое может случаться и при низкокалорийной диете. Аминокислоты помогают снимать чувство усталости, активизируют кровообращение, способствуют росту мышечной массы. Напрямую на жировые клетки воздействуют препараты-термогены. Они повышают внутреннюю температуру тела, превращают жировые клетки в источник энергии.

 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.