07.12.2012 20:43

Вторая половина третьего триместра

В этой статье мы продолжим рассказывать о развитии новой жизни в материнском лоне. На этот раз речь пойдет о второй половине первого триместра. Что вы можете чувствовать в этот период беременности и на что следует обратить особое внимание - читайте дальше...

Третий триместр беременностиВторая половина первого триместра является очень ответственным и важным периодом беременности, так как в это время происходит органогенез - формирование различных систем и органов эмбриона.

Следите за режимом дня и питанием, в рационе должны быть исключительно свежие разнообразные продукты. В этот период могут возникать запоры, так как работа кишечного тракта во время беременности замедляется. Для профилактики следует употреблять больше жидкости и продуктов, обогащенных клетчаткой. При необходимости врач назначит слабительные средства (наподобие сиропа). Полностью откажитесь от алкоголя (в том числе лекарственных средств, содержащих спирт) и курение. Никотин приводит к спазму сосудов, соответственно, плацента плохо снабжается кровью, что может спровоцировать выкидыш, кровотечение, а позже и заболевания дыхательных путей у новорожденных. Пассивное вдыхание табачного дыма также является опасным, поэтому старайтесь не посещать прокуренные помещения. Возможно в данный период вам придется купить молокоотсос из-за обильных выделений молочных желез.

Что же касается косметики.

Красить волосы следует только натуральными красками, ни в коем случае не делать химическую завивку (химический состав препаратов опасен для ребенка). Декоративная косметика должна быть изготовлена из натурального сырья и не вызывать аллергических реакций.

В этот период желательно заниматься гимнастикой для беременных (если нет противопоказаний) или плавать: не важно где - на море, в озере или в бассейне, - главное, чтобы вода была чистой. Приучайте себя стоять прямо, это поможет «носить животик» на поздних сроках беременности.



 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.