12.09.2012 23:49

Состояние будущей мамочки.

Пение во время беременностиСпешка, волнения, стрессы — все эти «прелести» жизни, к сожалению, не обходят стороной и будущих мам. А ведь постоянные спазмы-блоки в вашем теле, оставленные повседневными переживаниями, ухудшают кровообращение, поскольку спазмированные мышцы буквально стискивают кровеносные сосуды. И что получается: если у беременной женщины ухудшен кровоток, то многие ткани ее тела недополучают жизненно важные вещества или не могут вовремя избавиться от отходов. Как следствие — у мамочки появляется риск недомоганий, которые, что не исключено, могут отразиться и на здоровье малыша. Конечно, вряд ли кто-нибудь из врачей-гинекологов посоветует беременной женщине, пришедшей с проблемами, петь. И зря!

Поющая женщина обычно более расслаблена и не накапливает в себе мышечные реакции на повседневный стресс. Звук помогает своевременно «выплескивать» все сильные эмоции, сохраняя свои мышцы в хорошем состоянии, а значит — не нарушается кровообращение. К слову, объем крови в материнском организме увеличивается на треть. И пение как ничто лучше позаботится о том, чтобы кровь насыщалась целебным кислородом. У методики пения есть еще один позитивный эффект — гармонизация ощущений и эмоций. Читая отзывы звезд о процедуре абдоминопластики, старайтесь найти как можно больше полезных отзывов о пении во время беременности, конкретные методики.

Легкие роды. Практически все женщины во время родов нуждаются в... голосе. Нет, кричать в родах как раз не стоит. Терпеть дискомфорт, «закрыв рот на замок», — тоже не вариант. Терпеть ничего и не надо — это только навредит вам самим, и вашему малышу. Терпение — это "усилие", которое удерживает ребенка внутри маминого тела, тормозит его появление на свет и намного усиливает дискомфортные ощущения роженицы. А вот правильные звуки как раз способствуют расслаблению. Очень важно в родах расслабить мышцы лица и гортани, ведь, как говорят акушеры и гинекологи, «как у женщины на лице, так у нее и в промежности».

Глубокий грудной голос в родах помогает маме не отвлекаться на внешние раздражители, усиливая внимание на самом главном — любви и помощи в рождении своего ребеночка.

Интересная статья? Поделись ей с другими:



 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.