03.08.2012 11:37

Перед кормлением вы можете помочь малютке, делая специальные упражнения, вытягивая соски молокоотсосом (или устройством, которое легко сделать из корпуса шприца). После кормления, пока соски мягкие и вытянутые, можно надевать специальные формирователи сосков. Постепенно грудь станет более эластичной и приспособится к сосанию ребенка.

Форма сосковЕсть несколько вариантов упражнений для втянутых сосков. Некоторые специалисты рекомендуют делать их после 32-х недель беременности, другие считают, то что они не слишком эффективны в это время. Если вы решите делать упражнения, выполнять их нужно так: одной рукой поддерживайте грудь и осторожно, но при этом достаточно сильно, на протяжении примерно 20—30 секунд, прокручивайте сосок пальцами другой руки. Можно повторять пару раз в течение всего дня. Другое упражнение: установите на край ареолы безымянные пальцы своих обеих рук симметрично, приблизительно по обе стороны от соска. Отводите пальцы в разные стороны от соска, к самому основанию груди. Потом поменяйте положение — пальцы поставьте снизу и сверху от соска и отводите их вверх и вниз. Можно еще так же на протяжении всего нескольких минут ритмично нажимать пальцами на основание соска, сначала делать данное упражнение в одной плоскости, затем в другой.

И к слову...

Давно известно, что женщинам в первые недели беременности снится рыба. До сих пор многие ученые и астрологи ломают голову, с чем связано данное сновидение ? Случается также, что на протяжении 8-9 недели беременности большинство будущих мам видят во сне лошадь. Но конкретно к чему снится лошадь ? Астрологи сайта "Сонан" считают, что лошадь может сниться, если у вас должен родиться мальчик. Так ли это ? Как знать...

Интересная статья? Поделись ей с другими:



 
footer_logo2     О нас      Карта сайта       Цитирование и перепечатка     Обратная связь        
   
© Женский онлайн журнал "Зефир". 2008-2012. All rights reserved
Все права защищены. Все элементы дизайна, а также логотип, являются собственностью владельцев журнала.

Цитирование и перепечатка материалов разрешается только при наличии активной ссылки на сайт Zephire.ru
Пользуясь сайтом Zephire.ru, вы соглашаетесь с Правилами и условиями сторон и Политикой конфиденциальности.